フライパンで焼きかつお studioWAON @cook_40180468 東京 かつおを簡単に美味しくいただくレシピ♪♪ もっと読む かつおを簡単に美味しくいただくレシピ♪♪ もっと読む フライパンで焼きかつお studioWAON @cook_40180468 東京 かつおを簡単に美味しくいただくレシピ♪♪ もっと読む かつおを簡単に美味しくいただくレシピ♪♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 つくりやすい量 かつお 300g 生姜(すりおろし） 10g にんにく(すりおろし） 10g 醤油 小さじ2 大豆油（JUNKOOIL） 大さじ1程度 ししとう(千切り） 2本 エリンギ(千切り) 中1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を準備する。 2 かつおに生姜、にんにくのすりおろし、醤油をまぶす。 3 フライパンに油を温め、表面を加熱する。 4 ししとうとエリンギを加えてさらに加熱する。 5 ししとうとエリンギがしんなりしたら火を止め、かつおを薄切りにし、皿に盛り合わせる。 コツ・ポイント 生姜とニンニクを使い、塩分は少なめ♪表面をコーティングしうま味を閉じ込めます♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24264595 コピーしました！ studioWAON @cook_40180468 2024/11/20 14:45に公開 東京 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることは生きること！！五感を使った０歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!! もっと読む このレシピのキーワード かつお エリンギ ししとうがらし にんにく しょうが 似たレシピ その他のレシピ 漬けマグロの芽ねぎ巻き 6/13ﾖｯﾁｬﾝ☆エビフライお弁当 水切り塩豆腐の芽ねぎのせ 丸〇製麺の大好物♪梅とろろ豚しゃぶうどん 簡単！小松菜と人参ともやしのナムル 薩摩芋と鶏もも照り焼き♪弁当♪正月明け 簡単！子供も大好き！中華風春雨サラダ 豚バラ白菜とえのきのうま煮 豚ひき肉とじゃがいもの煮物【作り置き】 茄子とピーマンの煮浸し♪11/19 Lasagna Soup Italian Steak Sub Cinnamon Pecan Pie Singapore Style Fried Noodles Spicy Hot Chocolate Mix 🌶️ 🍫 クコの実とくるみのパン 餃子のワンプレーとごはん 牛丼 鮭のチーズ蒸し焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24264595
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