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ハンバーグ覚書

とにかくズボラなさく
とにかくズボラなさく @cook_40404064

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材料

我が家では3人分
  • 玉ねぎ 200
  • 玉ねぎソース用 200
  • にんじん 100
  • ミンチ 700
  • 塩胡椒 適量
  • 卵 2個
  • 豆乳 65ml
  • パン粉 100ml
  • ソース
  • さっきの玉ねぎ 100g
  • ポン酢 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 砂糖 いれず
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとにんじんをブレンダーでみじん切り
    移し替えてふんわりラップ600Wで6分レンチン、粗熱をとる

    • ハンバーグ覚書作り方1写真
  2. 2

    羽根を変えてミンチを捏ねる。塩コショウ。卵、豆乳、パン粉を入れる。豆乳は様子見ながら足したので50+大さじ1になった。

    • ハンバーグ覚書作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ半分入れてこねる。
    へらで手動でまぜないと混ざりきらない。

  4. 4

    フライパン2個使いで焼いていく。並べてから火をつける。5分焼く

    • ハンバーグ覚書作り方4写真
  5. 5

    裏返して1段階弱火にしてアルミホイルを被せて3分
    こちらは良い焼き加減

    • ハンバーグ覚書作り方5写真
    • ハンバーグ覚書作り方5写真
  6. 6

    焼き上がったら片方にハンバーグを集めて、片方でソース作り。残りの玉ねぎとポン酢、みりんを煮詰める。醤油いれてもいいかも

コツ・ポイント

玉ねぎはブレンダーで細かくしないと嫌がる3歳息子

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とにかくズボラなさく
とにかくズボラなさく @cook_40404064
2025/03/12 08:03に公開
自分に万が一のことがあった時に夫のためと、自分の備忘録用に。フルタイムなので、帰ってからなるべく早く晩御飯にできるようなレシピ。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 豆乳 ひき肉 にんじん 卵 玉ねぎ

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