白身魚の野菜あんかけ SAS虎党 @cook_111249373 横浜市 あんかけでかさ増し。 もっと読む あんかけでかさ増し。 もっと読む 白身魚の野菜あんかけ SAS虎党 @cook_111249373 横浜市 あんかけでかさ増し。 もっと読む あんかけでかさ増し。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚 2切れ タマネギ 4分の ピーマン 2個 パプリカ 半分 生姜 適量 小麦粉 適量 塩胡椒 少々 あんかけソース 鶏ガラスープの素 大さじ2 酒 大さじ2 オイスターソース 小さじ2 醤油 小さじ1 水 100cc 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚に塩胡椒を振って、小麦粉をまぶす。 2 タマネギ、ピーマン、パプリカは、同じような大きさで細切りにする。 3 生姜は、極細千切りにする。 4 ボウルに、あんかけソースの材料を全て入れて混ぜ合わせる。 5 フライパンにサラダ油をしき、白身魚を皮面から焼き、両面を焼く。 6 タマネギ、ピーマン、赤パプリカ、生姜を加えて、さらに、炒める。 7 あんかけソースを加えて、絡める。 コツ・ポイント 野菜は、同じよう大きさにすると、食感がまとまります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24306706 コピーしました！ SAS虎党 @cook_111249373 2024/12/06 06:04に公開 横浜市 フォロー中 フォローバック フォロー 4人家族の父で、土日の料理を担当しています。酒が好きなので、酒の肴になる料理を好んでいます。登山も好きで、山頂でも料理を楽しむ料理好きです。 もっと読む このレシピのキーワード 野菜あんかけ 魚 片栗粉 パプリカ ピーマン 酒 小麦粉 玉ねぎ 白身 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 鰹の刺身の漬け和え マック再現！マックポーク&スパチキソース 激ウマおつまみ！ナスのミニサイズステーキ エリンギのバター醤油炒め 白菜キムチとキュウリのたたき合え ご飯が進む🍚ごぼうとにんじんの肉味噌炒め お餅アレンジ！揚げないおかき 簡単！温まる♪卵とじうどん 簡単！豚肉とほうれん草のバター醤油炒め 簡単！時短！濃く旨！豚肉と大根の甘煮炒め Cheese Filled Meatballs Red Beans & Rice Red Lentil Soup California Farm Pickled Cauliflower Rosettes 【お弁当】高野豆腐の含め煮は冷凍保存可⭐︎ 黒ごまグルフリボール 簡単☆キムチ鍋 心温まる煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24306706
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