まな板いらず業務スーパーの鮭フレークで、 🍴＊ころころりん＊🍙 @cook_40298464 鮭フレークが残ってたので、昼ごはんに作りました もっと読む 鮭フレークが残ってたので、昼ごはんに作りました もっと読む まな板いらず業務スーパーの鮭フレークで、 🍴＊ころころりん＊🍙 @cook_40298464 鮭フレークが残ってたので、昼ごはんに作りました もっと読む 鮭フレークが残ってたので、昼ごはんに作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鮭フレーク 3分の1 冷凍ブロッコリーか、冷凍ほうれん草 手のひらサイズ位 マーガリン 大さじ2 小麦粉 大さじ1 鶏ガラ 小さじ1 牛乳 150ml パスタ 1束 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パスタを、レンジで、ダイソーの容器を使ってゆでる 2 フライパンに、マーガリン入れて冷凍ほうれん草か、ブロッコリーを炒め、鮭フレークを入れて更に炒める 3 ブロッコリーに火が通ったら、小麦粉を入れて、混ぜ合わせる 4 牛乳と、鶏ガラを入れて、弱火で、よく混ぜ合わせる 5 ゆでたパスタを、そのフライパンに入れてよく混ぜる 6 味見して、塩コショウとかは、お好みで、入れてくださいできあがり コツ・ポイント まな板も使わず、業務スーパーの冷凍ブロッコリーや、冷凍ほうれん草、鮭フレーク、牛乳さえあれば簡単にできます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24308792 コピーしました！ 🍴＊ころころりん＊🍙 @cook_40298464 2024/12/07 05:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 私は、簡単レシピ、リメイク料理など投稿してます、良かったら、フォローよろしくお願いします☺ もっと読む このレシピのキーワード 鮭 パスタ 冷凍ほうれんそう 冷凍ブロッコリー 牛乳 小麦粉 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ アジのさんが焼き♪おつまみ、おかずに🍻 我が家の砂肝ぽん酢 もやしで☆ジャーマンポテト風☆お弁当にも 簡単！茄子の味噌チーズ焼き 旨味ある【新玉コーンとカニカマのお味噌汁 揚げない🐾簡単えびマヨ 【楽めし】白菜とカニカマのサラダ１ 10分♪小松菜とにんじんのごま味噌炒め 鶏肉とじゃがいものバター醤油焼き 厚揚げの味噌マヨチーズ焼き Copycat KFC potato Wedges Christmas Cheesecake Cups Red Lentil soup Sausage Stuffed Mushrooms Simple Mocha Cake オムライスにもずくソース 簡単おつまみ☆スティックゴーヤ 4つで作れる☆小さないちごケーキ 干しエビと焼きのりの卵焼き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24308792
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