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飲むサラダ・デトックス
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飲むサラダ・デトックス-レシピのメイン写真

飲むサラダ・デトックス

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

食物繊維、ビタミンC豊富なデトックスグリーンスムージー

熊本グリーンレモンオイルをプラスして吸収を高めて、良質なビタミンEも補給、血液サラサラに！

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熊本グリーンレモンオイルをプラスして吸収を高めて、良質なビタミンEも補給、血液サラサラに！

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食物繊維、ビタミンC豊富なデトックスグリーンスムージー

熊本グリーンレモンオイルをプラスして吸収を高めて、良質なビタミンEも補給、血液サラサラに！

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材料

500ml分
  • ラフランス 1玉
  • セロリ 1本
  • 水菜 2束
  • キウイフルーツ 1玉
  • マイヤーレモン 1玉
  • 熊本グリーンレモン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オイル以外の材料をブレンダーにかけよく撹拌する

  2. 2

    仕上げにミント、熊本グリーンレモンオイルをかけて出来上がり

コツ・ポイント

無農薬のフルーツであれば、きれいに洗い全て皮ごとブレンダーにかけます。
気になる方は皮をむいてください。

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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2025/01/16 07:44に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 セロリ キウイ レモン ラフランス

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