＊休日の朝食に！＊残っていたハムも入れてボリュームアップ！
深めの器にゆで卵を入れマッシャーなどで潰す。
ハムを３枚重ねて包丁で細かく切る。
①に②とオリゴ糖とマヨネーズを入れ混ぜ合わせる。
食パンに③を均等に乗せ食パンで挟む。食べやすい大きさに切ってお好みの飲み物と一緒に召し上がれ(=^x^=)
＊柔らかい食パンを選び耳部分も一緒にムダなく食べました。＊オリゴ糖を使用する事でダイエット中にも良いと思います。
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