栄養士レシピ＊豚肉のねぎ衣焼き 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 秋田県 カリウム、塩分をおさえてエネルギー確保できるレシピにしました。食事制限がない方も美味しく召し上がることができます。 もっと読む カリウム、塩分をおさえてエネルギー確保できるレシピにしました。食事制限がない方も美味しく召し上がることができます。 もっと読む 栄養士レシピ＊豚肉のねぎ衣焼き 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 秋田県 カリウム、塩分をおさえてエネルギー確保できるレシピにしました。食事制限がない方も美味しく召し上がることができます。 もっと読む カリウム、塩分をおさえてエネルギー確保できるレシピにしました。食事制限がない方も美味しく召し上がることができます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚ロース肉 120g おろししょうが(チューブ) 小さじ1/2 料理酒 10g 塩 1g 長ねぎ 10g 卵 14g 薄力粉 10g 水 6ml ごま油 14g ししとう 20g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料です 2 豚肉は食べやすい大きさに切り、おろししょうが、酒、塩に漬け込む。 3 ねぎはみじん切りに、ししとうは切り込みを入れる。（破裂防止）卵は溶いておく。 4 溶き卵、薄力粉、ねぎ、水を混ぜあわせ、②を加える。 5 鍋にごま油を注ぎ、④を中温の脂で揚げ焼きにする。ししとうも素焼きにする。 6 お皿に盛り付けて完成！ コツ・ポイント 減塩でも、しょうがやネギの風味を生かして満足のいく1品です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？池田薬局管理栄養士さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24333600 コピーしました！ 池田薬局管理栄養士 @cook_40334424 2024/12/17 05:58に公開 秋田県 フォロー中 フォローバック フォロー 池田薬局の管理栄養士・栄養士のレシピです＊ 栄養面も考えて作成しております。もしよろしければ参考にしてください！ もっと読む このレシピのキーワード ししとうがらし 薄力粉 卵 酒 豚ロース 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 赤いジャガイモのガレット もち麦混ぜご飯 【変わり種唐揚げ】味噌マヨからあげ♪ 【変わり種唐揚げ】コンソメ黒こしょう唐揚げ♪ 生姜つみれスープ タコミート☆ひき肉☆タコス☆トルティーヤ とろとろ和風そぼろあんかけ豆腐🤩 簡単！おいしい牛丼♪ タンドリーチキン♪簡単レシピヨーグルト クリスマスメニュー！ピザスティックパイ Taco Bake Brandy French Toast with Korean BBQ Spam California Farm made Sour Cream, Cold Smoked Salmon and Potato Poffertjes コストコ★おうちバル⌘ミスジステーキ にんじんとしめじの炊き込み釜飯 牛こま切れ肉のパプリカ煮込み チャプチェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24333600
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