フードロス削減スープ
偶然の産物!
酸辣湯(サンラータン)のイメージで作りました。
野菜は皮の方が栄養価が高い!とリュウジさんが囁きました。
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野菜は皮の方が栄養価が高い!とリュウジさんが囁きました。
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酸辣湯(サンラータン)のイメージで作りました。
野菜は皮の方が栄養価が高い!とリュウジさんが囁きました。
野菜はそれぞれ細切りにして、鍋に入れしっかり野菜が水に浸かる量を足して火にかけます。
沸騰して来たら顆粒鶏がらスープと塩、裂いたカニカマを入れて5分程度中火にかけます。
具材が柔らかくなったら、やや濃い目に塩を足し、酢を入れます。
2〜3分煮たら、鍋をぐるぐるしながら溶き卵を細く入れます。
卵が浮いて来たら火を止めブラックペッパーをガリガリします。
器によそって、ブロッコリーや長ネギを乗せてどうぞ。
溶き卵を入れてからはぐつぐつしないようにして下さい。
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