免疫力アップ！舞茸のカップみそ汁 だんどり亭 @dandori 舞茸たっぷり免疫力アップ。ネギも加えて風邪予防。 もっと読む 舞茸たっぷり免疫力アップ。ネギも加えて風邪予防。 もっと読む 免疫力アップ！舞茸のカップみそ汁 だんどり亭 @dandori 舞茸たっぷり免疫力アップ。ネギも加えて風邪予防。 もっと読む 舞茸たっぷり免疫力アップ。ネギも加えて風邪予防。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 舞茸 1/2 ネギ 10cm 焼き海苔 1枚 水 400ml ほんだし 少々 味噌 小さじ4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 舞茸を細く手で裂く。ネギを小口切りにする。焼き海苔を適当にちぎる。 2 マグカップに詰める。 3 水、ほんだしを加え、レンジ(600w)で4分加熱する。味噌を混ぜ溶かし1分加熱する。 コツ・ポイント 海苔を加えてカルシウム、タンパク質、カリウムなどなど栄養アップ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24339043 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2024/12/20 14:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード みそ汁 ねぎ 海苔 まいたけ 味噌 似たレシピ その他のレシピ 豚バラブロックと野菜の香草オーブン焼き 海老と豆腐の中華炒め ポテサラマヨトースト ナスと彩り野菜のクリチ梅ダシダハニー和え スペインオムレツ風？具沢山たまご焼き ルー不要★本格☆ビーフシチュー★年末年始 にんじんしりしり ワンパン♡濃厚クリームチーズパスタ 絶品ガーリックシュリンプ ささみのごま焼き Christmas Soup Turtle “Trash” 油淋鶏風そうめん 止まらないおいしさ！むかごのご飯 簡単ヘルシー！クリームボックス スタミナ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24339043
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