4毒なし　おにぎりの具　おかか

持病と難病疾患があり、なんとか治したくて4毒を始めました。本当は本味醂は甘いので良くないとの事ですが、よしりんも小さじ1位料理に使う時もあるらしいので私も使っています。でも入れ過ぎと思うレシピは皆様で調整をお願いいたします。