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電子レンジでりんごとさつまいものきんとん
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電子レンジでりんごとさつまいものきんとん-レシピのメイン写真

電子レンジでりんごとさつまいものきんとん

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

りんごジュースの酸味でさっぱりとした味わいに!by岐阜県関市

りんごジュースの酸味でさっぱりとした味わいに!by岐阜県関市

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材料

作りやすい分量
  • さつまいも 1本(300g)
  • りんご 中1/2個
  • りんごジュース(100%) 100ml
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき、半月切りにして水にさらす。りんごは芯を除き、薄めのいちょう切りにして水にさらす。

  2. 2

    さつまいもの水けをきり、耐熱ボウルに入れる。りんごジュースを加えて、ラップをし電子レンジで(600W)6分加熱する。

    • 電子レンジでりんごとさつまいものきんとん作り方2写真
  3. 3

    2をつぶし、砂糖を加えて滑らかになるまで混ぜる。粗熱が取れたら、1のりんごを加えて全体を混ぜる。

コツ・ポイント

<1/5量あたり>エネルギー102kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.2g、炭水化物26.4g、食物繊維総量1.6g、食塩相当量0g
電子レンジの加熱時間は目安ですので、適宜調整してください。

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岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511
2024/12/26 07:14に公開
「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/
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このレシピのキーワード

りんご さつま芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24352281
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