こねない米粉ベーグル

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のいきさ|youtube @cook_40401597

塩をトッピングすると、焼き上がった時に
かわいさましまし♡。

#乳製品なし #卵なし #ヴィーガン #プラントベース #グルテンフリー #米粉パン

こねない米粉ベーグル

塩をトッピングすると、焼き上がった時に
かわいさましまし♡。

#乳製品なし #卵なし #ヴィーガン #プラントベース #グルテンフリー #米粉パン

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材料

4個分
  1. 米粉 200g
  2. サイリウム 6g
  3. ぬるま湯 190g
  4. 黒糖 6g
  5. 3g
  6. ドライイースト 2g
  7. 10g
  8. ※トッピング用、塩適量
  9. vlog こねない米粉ベーグル のいきさ
  10. ぬるま湯(35℃前後)
  11. 甘みはお好きなものでOK

作り方

  1. 1

    米粉、サイリウムを混ぜ合わせる。

  2. 2

    ぬるま湯に、ドライイースト、甘み、塩を入れ、5分放置。

  3. 3

    粉と水分をまぜる。

  4. 4

    だいたい混ざったころ、油を追加。

  5. 5

    ささっと混ぜる。中に入り込ませなくてよい。

  6. 6

    4等分し形成。まるめて中央に、指で穴をあける。

    4等分したクッキングシートにのせる。

  7. 7

    35℃で1時間ほど発酵させる。

  8. 8

    オーブンを230℃に予熱。

  9. 9

    蒸し器で1分蒸す。

  10. 10

    蒸せたら、お好みで塩をトッピング。

  11. 11

    230℃で20分焼く。

  12. 12

    外かりっと、中ふんわりもちっと、米粉ベーグル完成。

コツ・ポイント

油をいれてから、そんなにしっかり混ぜなくてもOK。油分が残ってる方が形成しやすく、焼き上がりが、こんがりといい色に仕上がります。

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🧑‍🍳 youtubeで公開したレシピです 50代ふたり暮らし のいきさ https://www.youtube.com/@neukisa
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