上之保柚子を使った3色なます 岐阜県関市 @cook_40296511 柚子の風味でさっぱりとした味わいに!by岐阜県関市 もっと読む 柚子の風味でさっぱりとした味わいに!by岐阜県関市 もっと読む 上之保柚子を使った3色なます 岐阜県関市 @cook_40296511 柚子の風味でさっぱりとした味わいに!by岐阜県関市 もっと読む 柚子の風味でさっぱりとした味わいに!by岐阜県関市 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 柚子(上之保産) 1個 大根 1/4本(350g) 人参 1/2本(80g) きゅうり 1本 塩 少々 ★柚子の絞り汁 大さじ1 ★酢 大さじ1 ★白いりごま 小さじ2 柚子皮 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 柚子は柚子皮を飾り用にとり、中身は搾り汁にする。 2 大根、人参は皮をむき、5cm長さのせん切りにする。きゅうりも5cm長さのせん切りにする。 3 2をボウルに入れて塩を振り、しんなりとするまで10分程度おき、水けをしぼる。 4 3のボウルに★を入れて全体をなじませる。器に盛り付け、最後に柚子皮を散らす。※今回は柚子を器に見立ててみました。 コツ・ポイント <1/6量あたり>エネルギー23kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.6g、炭水化物4.6g、食物繊維総量1.5g、食塩相当量0.5g器を柚子にすると見た目も華やかに! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24352294 コピーしました! 岐阜県関市 @cook_40296511 2024/12/26 07:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/ もっと読む このレシピのキーワード なます 大根 にんじん キュウリ ゆず 似たレシピ その他のレシピ 炒め5分!ベビー帆立とアスパラガスのバター焼き 【おばあちゃんのレシピ】いかの大根煮 大人の生姜焼き(甘さを少し抑えて) 5分で副菜⭐︎レンチンピーマンのキムチ和え 簡単!ハムときゅうりのマヨ和え 白菜とベーコンのうま煮 茄子と豚肉のコチュジャン炒め お箸が止まらない!!れんこんのからあげ 豚肉とカブ炒め煮 とろとろ♡白菜と春雨の中華スープ Cowboy Cornbread Casserole California Farm Lemon Chicken Thigh Skewers Matcha Sesame Cookies with White Chocolate プラス1品☆大根ステーキ 電子レンジで減塩伊達巻 電子レンジでりんごとさつまいものきんとん 優しい蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24352294