今回使うさつまいも。393gのシルクスイートです。

さつまいもを洗う前に、ラップとキッチンペーパーを用意しておく。
ペーパーを半分に切っておくとさつまいもを包みやすい。

さつまいもを洗い、濡らしたキッチンペーパーとラップでさつまいもを包む。

パスタをレンチンする用の容器（お皿の代わりとして使用）に入れ、レンジへ。まずは500W1分半～2分チンする。

完成！
大きいさつまいもですが、中までしっかり加熱されました。