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寒い日風邪に白だしで旨塩鶏うどん鍋☆夜食
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寒い日風邪に白だしで旨塩鶏うどん鍋☆夜食-レシピのメイン写真

寒い日風邪に白だしで旨塩鶏うどん鍋☆夜食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

鶏肉を、弱火でじっくり火を通していく技
鶏肉はふっくら、ぷりぷりに仕上がります
シンプルな食材だからこそ丁寧に
シンプルな食材だからこそ、作り方の行程を丁寧にし、素材の良さを引き出そうと考えました
お雑煮やお節の残りで作れます
寒い朝、体の芯から温めて、体温をあげたいと思いました
体温が上がることで、血流が良くなり、細胞が活性化されます
温かい鍋を食べることで、乾燥対策にもなります
鶏肉の鍋には、高たんぱく質で免疫力を高める栄養素が豊富に含まれています
寒い朝、家族に食べてもらいたい料理です
もちろん、ランチや夕食にもオススメです♡

鶏肉を、弱火でじっくり火を通していく技
鶏肉はふっくら、ぷりぷりに仕上がります
シンプルな食材だからこそ丁寧に
シンプルな食材だからこそ、作り方の行程を丁寧にし、素材の良さを引き出そうと考えました
お雑煮やお節の残りで作れます
寒い朝、体の芯から温めて、体温をあげたいと思いました
体温が上がることで、血流が良くなり、細胞が活性化されます
温かい鍋を食べることで、乾燥対策にもなります
鶏肉の鍋には、高たんぱく質で免疫力を高める栄養素が豊富に含まれています
寒い朝、家族に食べてもらいたい料理です
もちろん、ランチや夕食にもオススメです♡

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寒い日風邪に白だしで旨塩鶏うどん鍋☆夜食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

鶏肉を、弱火でじっくり火を通していく技
鶏肉はふっくら、ぷりぷりに仕上がります
シンプルな食材だからこそ丁寧に
シンプルな食材だからこそ、作り方の行程を丁寧にし、素材の良さを引き出そうと考えました
お雑煮やお節の残りで作れます
寒い朝、体の芯から温めて、体温をあげたいと思いました
体温が上がることで、血流が良くなり、細胞が活性化されます
温かい鍋を食べることで、乾燥対策にもなります
鶏肉の鍋には、高たんぱく質で免疫力を高める栄養素が豊富に含まれています
寒い朝、家族に食べてもらいたい料理です
もちろん、ランチや夕食にもオススメです♡

鶏肉を、弱火でじっくり火を通していく技
鶏肉はふっくら、ぷりぷりに仕上がります
シンプルな食材だからこそ丁寧に
シンプルな食材だからこそ、作り方の行程を丁寧にし、素材の良さを引き出そうと考えました
お雑煮やお節の残りで作れます
寒い朝、体の芯から温めて、体温をあげたいと思いました
体温が上がることで、血流が良くなり、細胞が活性化されます
温かい鍋を食べることで、乾燥対策にもなります
鶏肉の鍋には、高たんぱく質で免疫力を高める栄養素が豊富に含まれています
寒い朝、家族に食べてもらいたい料理です
もちろん、ランチや夕食にもオススメです♡

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材料

4人分
  • 白だし 大さじ2~
  • 水 700cc
  • 鶏もも肉 200g
  • 白菜 250g
  • 冷凍うどん 2個
  • ねぎ 多め
  • 切り餅(省略可) 1個
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作り方

  1. 1

    冷凍うどんはレンジで解凍

    その間に白だし、水、一口大の鶏肉を入れ火を点ける

    • 寒い日風邪に白だしで旨塩鶏うどん鍋☆夜食作り方1写真
  2. 2

    弱火でゆっくり鶏肉に火を通す
    沸騰したら、灰汁をとり弱火に、白菜を入れうどん、餅を入れたら
    ネギをのせ出来上がり♪

    • 寒い日風邪に白だしで旨塩鶏うどん鍋☆夜食作り方2写真

コツ・ポイント

Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』       料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます       がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2025/01/01 23:03に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

鍋 うどん ねぎ 白菜 鶏もも肉 切り餅 冷凍うどん

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