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お節 37種 (烏賊のファルス)
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お節 37種 (烏賊のファルス)-レシピのメイン写真

お節 37種 (烏賊のファルス)

モンプチシェフ
モンプチシェフ @cook_40324046

お節37種のうち、烏賊のファルスを紹介させて頂きました。

Instagram mon_petit_chef_
ブログ モンプチシェフ

お節37種のうち、烏賊のファルスを紹介させて頂きました。

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材料

4人分
  • 烏賊 2匹
  • 鶏ミンチ 100g程度
  • ズッキーニ 1/8本
  • 玉葱 1/10個
  • 赤パプリカ 1/8個
  • 黄パプリカ 1/8個
  • パン粉 大さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • カットトマト水煮 400g
  • 白ワイン 50ml
  • 砂糖 少々
  • ローリエ 1枚
  • タイム 1本
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作り方

  1. 1

    お節37種のうち、右から2番目一番下の烏賊のファルスの作り方を紹介します。

    • お節 37種 (烏賊のファルス)作り方1写真
    • お節 37種 (烏賊のファルス)作り方1写真
  2. 2

    野菜はすべて5mm角に。

  3. 3

    烏賊は下処理をする。

  4. 4

    ボウルに鶏ミンチをあわせ、塩をして、よくねる。
    ①の野菜、パン粉をあわせ、塩胡椒で味を調える。

  5. 5

    下処理をした烏賊の中に、④のミンチを詰める。

  6. 6

    フライパンに、烏賊、白ワインをあわせ、煮詰め、トマト水煮、ローリエ、タイムをあわせる。

  7. 7

    丁寧に煮込み、塩胡椒、砂糖で味を調える。

コツ・ポイント

烏賊のファルスは、烏賊と鶏肉の組み合わせ。フランス料理の技法をもとに作りました。

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に詳しく記載してるので、参考にしてみて下さい。

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モンプチシェフ
モンプチシェフ @cook_40324046
2025/01/02 19:59に公開
パリ、ボルドー、プロヴァンス、アルザス、フランス各地のミシュラン星付きレストランで働き、スーシェフ(副料理長)5年。国立大卒、教員免許取得、専門調理師、栄養士、製菓衛生師。タニタ料理コンテスト全国大会グランプリ。マイユプロフェッショナルクッキングコンテスト入賞。テレビ出演☆インスタグラム @mon_petit_chef_ ブログhttps://mon-petit-chef.com/
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このレシピのキーワード

イカ トマト缶 ズッキーニ とりひき肉 玉ねぎ

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