マグ(★･ε･)ﾉヘルシー💕蓬蒸しパン♪

インスピレーション
インスピレーション @cook_40347024

※マグカップ➡✙HM・水・よもぎ粉・塩混ぜ➡ラップ❣　※取り出しなし②バターなど塗らなくてOK❣
※電子レンジ500ｗ2分❣　❤トッピング➡ジャム・クリーム・栗（甘露煮）などOK❣
❤計量カップと混ぜるスプーンが、あれば出来る簡単レシピ♪
(*っ′∀｀)っ==三『切り餅➡よもぎ大福』
❤すっごく気に入ってくれた知人の強い希望で➡レシピ名変更‼Σ( ﾟωﾟ)
『❤マグカップΣ(`oдО´)よもぎ大福♪』➡『何度も食べたいΣ(`oдО´)よもぎ大福』に❣
❤残ってるよもぎ粉➡マグカップ蒸しパンに❣
よもぎらしさ活かす為、あえて卵・牛乳・砂糖使わず(^^♪
*+｡:+(*uωu)σ((ダィスキだょ))a(uωu*)+:｡+*（心の叫び‼ｗ）

マグ(★･ε･)ﾉヘルシー💕蓬蒸しパン♪

くま5さん's cooksnap of when they made マグ(★･ε･)ﾉヘルシー💕蓬蒸しパン♪.
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インスピレーション @cook_40347024

※マグカップ➡✙HM・水・よもぎ粉・塩混ぜ➡ラップ❣　※取り出しなし②バターなど塗らなくてOK❣
※電子レンジ500ｗ2分❣　❤トッピング➡ジャム・クリーム・栗（甘露煮）などOK❣
❤計量カップと混ぜるスプーンが、あれば出来る簡単レシピ♪
(*っ′∀｀)っ==三『切り餅➡よもぎ大福』
❤すっごく気に入ってくれた知人の強い希望で➡レシピ名変更‼Σ( ﾟωﾟ)
『❤マグカップΣ(`oдО´)よもぎ大福♪』➡『何度も食べたいΣ(`oдО´)よもぎ大福』に❣
❤残ってるよもぎ粉➡マグカップ蒸しパンに❣
よもぎらしさ活かす為、あえて卵・牛乳・砂糖使わず(^^♪
*+｡:+(*uωu)σ((ダィスキだょ))a(uωu*)+:｡+*（心の叫び‼ｗ）
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材料

マグカップ1個分
  1. ◎バター又はマーガリン（カップ内側に塗る）※取り出しなし不要 少量
  2. ※⇧無い➡油　ティースプーン　1/2～1
  3. ◎ホットケーキミックス 50ｇ（1/2カップ➡メモリ100）
  4. 水 50㏄
  5. ◎よもぎ粉 ティースプーン1/2～小盛り1
  6. 塩　※1ｇまでに❣ 少々～ひとつまみ（親指、人差し指、中指の3本指でつまんだ量）
  7. ◎あんこ　※粒あん・こしあん➡どちらでもOK❣ ティースプーン山盛り1～2
  8. 【トッピング】　※お好みで♪
  9. ➡ジャム・クリーム・栗（甘露煮）OK❣ 適宜
  10. ☆陶器製のマグカップ200ml以上　※ホーロー➡X ‼ 1個
  11. ☆ラップ（必ず電子レンジOK❣の） カップより少し大きめ 1枚

作り方

  1. 1

    ※↑カップ　容量 約200ml
    ❤あんこ入りの出来上がり❣
    ※真ん中下の方にあんこ入りに❣入ってない上にあんこと栗乗せ♪

  2. 2

    【取り出しなし➡バター省略OK❣】
    ※カップにバターなど➡スプーンの背で内側全体に伸ばす❣
    ❤旨味up↑取り出し楽々♪

  3. 3

    ※HM➡計量カップ1/2（メモリ100）
    ➡②のマグカップに入れる❣
    ↑≒50ｇ

  4. 4

    ※↑HMで使った計量カップは、洗わずに♪
    ➡水50㏄メモリまで❣✙よもぎ粉・塩➡かき混ぜる❣

  5. 5

    ※④を③に入れ
    ➡スプーンでグルグル回したり、上から押したり繰り返し混ぜる❣

  6. 6

    【あんこ入り希望の方】
    ※上真ん中にあんこ❣ティースプーン山盛り1乗せ➡その周りのHMなど混ぜたものを上に被せる❣

  7. 7

    ➡表面整え➡カップ底を掌トントン❣
    ➡上余裕ピタラップ❣（重要‼）
    ※電子レンジ500ｗ　2分❣（600ｗ➡1分40秒）

  8. 8

    ※鍋つかみなどで取り出し➡真ん中より外側に竹串で何も付かなければOK❣
    ※生っぽい
    ➡10秒ずつ様子見延長❣竹串確認を☆

  9. 9

    ※↑⑥のあんこ入りにせず、後で、あんこと栗トッピング❣
    ❤ジャムとかカスタードクリームなどもOK❣
    .:｡+ﾟ a(ﾟ∪ﾟo)

  10. 10

    ※使用カップ➡水たっぷり入れ流しに➡数分放置❣
    ❤スポンジなどで軽くこするだけ❣

  11. 11

    ↑イオンで見つけました❣ (15ｇ入り)
    売ってるとこ少なくて。。無い時は、ネットで探すとか

  12. 12

    くまさん、２回目の初れぽありがとう❣
    黒ごまいいですね❣
    私も時々、おかわりしてます💕
    私の全レシピ13番目のつくれぽ♪

  13. 13

    💛2025.5.2
    「よもぎ 蒸しパン」
    ➡人気検索6位💕
    💕皆さん、ありがとう💕
    ･ﾟ･(*′∀`ﾉ)ﾉ嬉∪ﾚ1･ﾟ･

  14. 14

    ↑マグカップで作る❣（左上から）
    ❤ごま❤珈琲
    ❤抹茶❤ココア入り
    ➡蒸しパン♪
    電子レンジ500ｗ2分❣

  15. 15

    ↑マグカップで作る❣（左上から）
    ❤檸檬❤味噌
    ❤紅茶➡蒸しパン♪
    電子レンジ500ｗ2分❣
    ❤オレンジ玉葱パン➡3分❣

  16. 16

    ↑左上から
    ❤アメリカンドック❓
    ❤アメリカンドックⅡ
    ❤あんこ
    ❤おでん（※3分）
    ➡蒸しパン
    電子レンジ500ｗ2分

  17. 17

    ↑マグカップ（☆_，☆o）ポテト蒸しパン♪
    ❤じゃがいも感じるパン♪
    バター➡HM・塩・牛乳✙焼きポテト
    ❤自信作☆☆☆

  18. 18

    ↑マグカップ☆じゃがりこorビーノ蒸しパン
    ➡油HM・塩・牛乳✙じゃがりこorビーノ➡余裕ピタラップ➡レンジ500ｗ2分

  19. 19

    ❤マグ]ω`*）★カスタード珈琲蒸しパン♪（HM）
    ※電子レンジ500ｗ❤カスタードクリーム50秒❣ ❤蒸しパン２分❣

  20. 20

    『何度も食べたいΣ(`oдО´)よもぎ大福』
    ↑レシピ名変更❣
    ※よもぎ粉イオンで見つけました❣

コツ・ポイント

※取り出しなし②バター塗り無しOK❣
※HM➡計量カップ １/２カップ（メモリ100）
※水➡計量カップ 1/4カップ （メモリ50）➡✙よもぎ粉・塩混ぜる❣
※マグカップの中で混ぜ➡上余裕ピタラップ❣（重要‼）
※電子レンジ500ｗ2分❣
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💛総アクセス20万超え❣💛レシピ保存1500超え❣（2025.4.6）皆さん、ありがとう❣ヽ(*´∪｀*)ﾉ"💕💕「炊飯と一緒に」メニュー➡ゆで卵・サラダチキン風・じゃがいも✙にんじん・蒸し芋・りんごのコンポート↑楽カレーやポテトサラダも簡単❣💕食後のデザートも楽しんでます＼(★＾ω＾★)💛ＨＭを使った💕マグカップ・電子レンジ💕グラタン皿・オーブントースターシリーズあり❣💛現在のMyレシピ保存！No.1『マグカップ☆(ーω・)アメリカンドックⅡ』💛アクセス➡『炊飯と一緒に茹で卵(^^♪』・印刷➡『ザクザク➡ギュッギュ❤すぐ食べる白菜漬け』💛殆ど➡化学調味料・砂糖控えめの簡単レシピ♪💕お料理初心者の方にも気軽に作れるように➡カレースプーン・ティースプーンを使ってます♪※大さじ≒カレースプーン　小さじ≒ティースプーン（ほぼ同じ）
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