ヘルシーな作り置き/惣菜/おかず
キッチンorクッキングバサミか包 丁で細切りする。
クッキングボールに調味料を入れ て、切った昆布を混ぜる。
容器に入れてレンチン30秒する。 味を馴染ませる。常温で冷ました ら、蓋をして出来上がり。冷蔵庫 で保存。
ご飯を食べるときに惣菜として食 べましょう。のっけたり混ぜても ○○日持ちしないので、2~3日以 内に食べよう。
消費対策レシピ。たらこやゴボウ (ゆで野菜) や肉やつみれ 的なモノを巻くタイプじゃないレシピを紹 介・掲載してみました。昆布巻きじゃない方。赤唐辛子の輪切り やスティック状を使わないテイストを掲載 してみました。
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