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【使いきり】かぼちゃの皮チップ
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【使いきり】かぼちゃの皮チップ-レシピのメイン写真

【使いきり】かぼちゃの皮チップ

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピです。
捨てないで!面取りなどした後、ついつい捨ててしまいがちなかぼちゃの皮で皮チップが簡単に作れます。

江戸川区は「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加し、食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のばん(ペンネーム)さまが考案しました。

「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピです。
捨てないで!面取りなどした後、ついつい捨ててしまいがちなかぼちゃの皮で皮チップが簡単に作れます。

江戸川区は「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加し、食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のばん(ペンネーム)さまが考案しました。

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【使いきり】かぼちゃの皮チップ

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消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピです。
捨てないで!面取りなどした後、ついつい捨ててしまいがちなかぼちゃの皮で皮チップが簡単に作れます。

江戸川区は「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加し、食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のばん(ペンネーム)さまが考案しました。

「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピです。
捨てないで!面取りなどした後、ついつい捨ててしまいがちなかぼちゃの皮で皮チップが簡単に作れます。

江戸川区は「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加し、食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のばん(ペンネーム)さまが考案しました。

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材料

2人分
  • かぼちゃの皮 1/4個分
  • オリーブ油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮を食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    オーブンの天板にオーブンシートを敷き、かぼちゃの皮にかかるようにオリーブ油をまわしかけ、塩を全体にまぶす。

  3. 3

    オーブンで150℃15分間(余熱なしでOK)焼き上げる。

コツ・ポイント

味付けの塩を砂糖に変えたりアレンジも可能です。

かぼちゃが硬くて切りにくいときは、ラップをして、レンジ500W1分30秒間で加熱すると柔らかくなり切りやすくなります。

オーブンから耐熱容器等を取り出す際、火傷に気を付けましょう。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2025/10/29 06:52に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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かぼちゃ

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