活力チャージ☆野菜と納豆の和え物

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マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315

ゆで野菜と納豆を使った和え物です☆お家にある野菜を使って後一品にいかがでしょうか☆

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材料

2人分
  1. 納豆・付属のタレ 2パック
  2. 家にある野菜(今回は人参・小松菜)
  3. 人参(茹で) 2cm (みじん切り)
  4. 小松菜(茹で) 1/2株(小さく切る)
  5. ごま油 小さじ1
  6. かつお節(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    納豆をボウルに入れ、付属のたれを加えてよく混ぜる(2パック分)

  2. 2

    茹でて細かく切った人参、小松菜も加える(野菜はレンジで加熱しても良いと思います)

  3. 3

    ごま油を回しかけ、全体をよく混ぜる。

  4. 4

    最後にお好みでかつお節をトッピングして完成です♪

コツ・ポイント

家にある野菜で作れます(芋系はおすすめしませんが☆)茹で野菜が面倒な時は茹でずに使えるきゅうりやトマトでも美味しいです♪

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レシピ作者

マカカヌ
マカカヌ @cook_40336315
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マンモス小学校の調理補助員です　簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197　2023年推しカラーレシピコンテスト　赤推し賞2022年九重味淋　アレンジレシピコンテスト グランプリハロウィン特別企画　キングオブハロウィン賞　
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