量を多めに入れると、体質に合わずに便秘をしてしまったり、味が飲みずらくなってしまうことがあります。

お好みに合わせて調節されてみてください。

蜂蜜や鰹節などの出汁も一緒に入れると、飲みやすかったり、より健康が増進されます。