1/11ﾖｯﾁｬﾝ☆海苔弁当 chimaki❤️ @cook_40135729 よっちゃんお弁当423日目海苔見えてないですが、海苔弁当です もっと読む よっちゃんお弁当423日目海苔見えてないですが、海苔弁当です もっと読む 1/11ﾖｯﾁｬﾝ☆海苔弁当 chimaki❤️ @cook_40135729 よっちゃんお弁当423日目海苔見えてないですが、海苔弁当です もっと読む よっちゃんお弁当423日目海苔見えてないですが、海苔弁当です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ご飯 1/2合 カツオ節 1/2パック 醤油 小さじ1/3 焼海苔 1/3枚 白身魚フライ 1 きんぴらごぼう ごぼう 1/2本 人参 1センチ 根昆出汁 小さじ1/2 醤油 小さじ1/4 胡麻油 小さじ1/3 磯部焼き ちくわ 1本 青のり 小さじ1/2 小麦粉 小さじ1 水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カツオ節に醤油を混ぜたものをご飯に乗せる。海苔は軽く炙ってから海苔をちぎってご飯に乗せ敷き詰める 2 白身魚はフライパンで揚げ焼き 3 ちくわは半分にきり青のりと小麦粉と水を混ぜた衣をつけて揚げ焼き 4 ごぼうはささがきにして酢水につけアク抜き後。ざるにあげて水切り。人参も千切り。 5 フライパンに胡麻を入れごぼう、人参を炒めしんなりしたら根昆出汁と醤油で味付け 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24393499 コピーしました！ chimaki❤️ @cook_40135729 2025/01/10 22:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 魚 海苔 ごぼう にんじん かつお節 ちくわ 小麦粉 白身 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 4種のウインナーパン 舞茸の炊き込みご飯 【保育所】たらのトマト煮 離乳食後期9~11か月 【メロンの会】マシュマロヨーグルトムース 【学校給食】さば南蛮漬け 絶品！我が家のハンバーグソース バナナのパウンドケーキ 本場アラビアに教えてもらったドバイチョコ 豚の味噌みりん漬け焼きの♪肉野菜炒め🤩🍚 米粉のさくさく☆型抜きクッキー Oven roasted whole chicken Grandpa’s Blueberry Muffins Strawberry Cake Beef Stir Fry Peach Cobbler レンジ&豆乳で杏仁豆腐 意外とすぐできる好き❤️焼き丼 ライスペーパーでシラスピザ★フライパン ピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24393499
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