米粉のプルコギピザ

[レシピ考案]中村 りえ(米粉料理家・管理栄養士・アレルギー分野管理栄養士・キッズ食育Jr.トレーナー)
より詳しい動画・レシピは公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 (略称「米穀機構」)の「米粉レシピweb実践講座」のサイトから見てくださいね。
https://www.komenet.jp/komekorecipe/komekowebkouza2024/
その他にも沢山の米粉レシピが見られるので是非チェックしてください。
©2025 公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構
米粉のプルコギピザ
[レシピ考案]中村 りえ(米粉料理家・管理栄養士・アレルギー分野管理栄養士・キッズ食育Jr.トレーナー)
より詳しい動画・レシピは公益社団法人 米穀安定供給確保支援機構 (略称「米穀機構」)の「米粉レシピweb実践講座」のサイトから見てくださいね。
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作り方
- 1
■下準備
オーブンを200℃に予熱する。 - 2
■作り方
<具材を用意する>ポリ袋に牛こま切れ肉、【B】を入れてもみこみ、20分ほど冷蔵庫におく。 - 3
<ピザ生地を作る>ボウルに絹ごし豆腐を入れて泡立て器でペースト状になるまで混ぜる。
- 4
【A】を加えてゴムベラで粉っぽさがなくなるまで混ぜる。ベーキングパウダーとサイリウムを入れて再度混ぜる。
- 5
ひとまとめにしてオーブンシートの上に取り出す。ラップをかぶせてめん棒で直径20cmほどに伸ばす。
- 6
放射上に4cmほどの切り込みを8箇所入れる。
- 7
切り込みの中央にピザ用チーズを少量のせて、包むようにして両端を合わせて三角に折り込む。
- 8
中央に放射状に切り込みを8箇所入れてそれぞれ持ち上げて三角にする。
- 9
生地の表面に米油を薄く塗ってから中央にピザ用チーズ、 ②を全体にのせる。オーブンで200℃15分焼く。
- 10
焼き上がったらマヨネーズをかけ、刻み海苔、糸唐辛子をのせる。
コツ・ポイント
※サイリウムを入れることで繊細な形を作ることができます。
※米油は他の香りのない植物油で代用できます。
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