菜の花としらすの炒めもの ちゃんぐむ23 @cook_40091325 菜の花の茎の部分を使って、簡単な副菜を作ってみました！ もっと読む 菜の花の茎の部分を使って、簡単な副菜を作ってみました！ もっと読む 菜の花としらすの炒めもの ちゃんぐむ23 @cook_40091325 菜の花の茎の部分を使って、簡単な副菜を作ってみました！ もっと読む 菜の花の茎の部分を使って、簡単な副菜を作ってみました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花（今回は茎の部分） 適量 しらす 適量 玉ねぎ 適量 黒こしょう 適量 しょうゆ 少し オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花を適当な大きさに切って、食べやすい硬さまで茹でます。 2 ①の水分をよく切り、フライパンにオリーブオイルを加え、薄切りにした玉ねぎと一緒に炒めます。 3 ②にしらすを加え、軽く炒め、黒こしょうと、しょうゆを加えて出来上がり！ コツ・ポイント ☆菜の花は全部でも、茎部分だけでもオッケーです。しらすに塩分があるので、醤油も少なめでオッケー！黒こしょうは、多めに入れると美味しいよ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24426452 コピーしました！ ちゃんぐむ23 @cook_40091325 2025/01/22 13:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの しらす 菜の花 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ミョウガの酢漬け ササッと作れる朝に便利なベーコンエッグ！ 【楽めし】豚バラとオニオンスライス 【簡単】やみつきピーマン お弁当にも♪ カリカリじゃがいもとベーコンのおつまみポテサラ 簡単♪ささみおろし南蛮ソース♪今夜の夕飯 レンジ1分☆超簡単濃厚オレオブラウニー。 オレオのチョコカップケーキ☆バレンタイン 卵ほうれん草スープ♪簡単レシピ高血圧貧血 志麻さんのブリの照焼 Chicken leg in spring onion ginger sauce Chicken Fried Deer Steak Cheesy Ham & Tater Soup Brad's hot honey catfish and biscuits ガナッシュクッキー レンジで簡単カボチャ煮 超簡単♪煮卵 豆苗とブナピーのシーフード炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24426452
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