お豆腐とさつまいものヘルシーグラタン

ほのぼのクッキング
ほのぼのクッキング @cook_40427045

・ホワイトソースが豆腐だけでできるので簡単です
・さつまいもで歯ごたえ抜群です

お豆腐とさつまいものヘルシーグラタン

・ホワイトソースが豆腐だけでできるので簡単です
・さつまいもで歯ごたえ抜群です

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材料

1人分
  1. さつまいも 80〜100g
  2. 豆腐 150g
  3. コンソメ 適量
  4. ナチュラルチーズ お好みで
  5. セリ 少々

作り方

  1. 1

    豆腐をハンドミキサーでクリーミーになるまで混ぜ、途中でコンソメを入れてさらに混ぜる

  2. 2

    さつまいもを電子レンジで600wで5分温める(100均の蒸し器を使いました)
    ※温めはホクホクになるくらいに時調節

  3. 3

    さつまいもをグラタン皿に入れたら①を入れてならす

  4. 4

    その上にチーズをたっぷりのせる

  5. 5

    電子レンジのトーストモードで焼き、パセリをのせたら完成

コツ・ポイント

さつまいもとホワイトソースを別々に作ることでおいもの歯ごたえが良くなります!さつまいもがない場合はジャガイモでも大丈夫です!

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