しらすとれんこんの玄米チャーハン emariema @cook_40141567 れんこんの歯ごたえとしらすの塩味が最高です。 もっと読む れんこんの歯ごたえとしらすの塩味が最高です。 もっと読む しらすとれんこんの玄米チャーハン emariema @cook_40141567 れんこんの歯ごたえとしらすの塩味が最高です。 もっと読む れんこんの歯ごたえとしらすの塩味が最高です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玄米 お茶碗一杯 しらす お好みの量 れんこん お好みの量 人参 お好みの量 ネギ お好みの量 塩麹パウダー 小さじ２ 出汁粉 小さじ２ 醤油 大さじ１ レモン汁 大さじ１ オリーブオイル 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 れんこん、人参、ネギを細かく切ってご飯と炒めて調味料入れて仕上げ間近にしらすとレモン汁を入れて出来上がり コツ・ポイント しらすとレモン汁は最後の方に入れてくださいね。玄米でパラパラチャーハンです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24435536 コピーしました！ emariema @cook_40141567 2025/01/26 05:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー だいたい目分量で味付けしてますw もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ねぎ しらす にんじん れんこん こうじ 玄米 似たレシピ その他のレシピ ビーンズサラダ 簡単！早い！なすのトロトロ煮浸し 新じゃがのハッセルバックポテト ドライフルーツのヨーグルトアイス 【完成版】200kcal以下！電子レンジプリン レンジのみ！簡単伸びるチョコマシュマロ ぷりぷりゴロっと♪きんぴらごぼう🤭💖 甘ダレがたまらない❢ 鶏もも肉の照り焼 市販のルウで簡単キーマカレー ハムとチーズのじゃがいもガレット Healthy and High Protein Chicken Pasta Alfredo Cowboy Ground turkey tater tot Casserole Super Easy and Fast Healthy Turmeric Kale Soup Cheesey Hot Crab dip Healthy Tofu Vegetable Stir Fry🥰❤️ 麻婆茄子豆腐 鶏だしのつけ汁 鮭とさつまいもの甘酢弁当 ツナマヨコーンパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24435536
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