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スティックセニョールの一口すき焼き風
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スティックセニョールの一口すき焼き風-レシピのメイン写真

スティックセニョールの一口すき焼き風

イタ研
イタ研 @cook_53225890

今回の野菜ソムリエ棚場朋美さんのレシピを作成させていただきました。
ビタミンCやカロテン、食物繊維、葉酸などを多く含んでいる栄養満点な「スティックセニョール」

今回の野菜ソムリエ棚場朋美さんのレシピを作成させていただきました。
ビタミンCやカロテン、食物繊維、葉酸などを多く含んでいる栄養満点な「スティックセニョール」

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スティックセニョールの一口すき焼き風

イタ研
イタ研 @cook_53225890

今回の野菜ソムリエ棚場朋美さんのレシピを作成させていただきました。
ビタミンCやカロテン、食物繊維、葉酸などを多く含んでいる栄養満点な「スティックセニョール」

今回の野菜ソムリエ棚場朋美さんのレシピを作成させていただきました。
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材料

2人分
  • スティックセニョール 6本(100g)
  • 豚薄切り肉 4枚(130g)
  • 合わせ調味料
  • Aしょうゆ 大さじ1
  • A日本酒 大さじ1
  • Aみりん 大さじ1
  • A砂糖 小さじ2
  • 牛脂 1片
  • トッピング
  • 卵黄 1個
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作り方

  1. 1

    今回使用したイタリア野菜は「スティックセニョール」です。

    • スティックセニョールの一口すき焼き風作り方1写真
  2. 2

    同じ長さのスティックセニョール3本をまとめ
    豚肉でぐるぐる巻く。

  3. 3

    フライパンに牛脂を溶かし、とじ目を下に肉巻きを並べ
    全体に中火で焼き色をつける。

  4. 4

    火が通ったら、Aを入れ、全体に絡める。

  5. 5

    お好みの長さ(今回は4等分)に切って
    器に立てて盛り付け、溶いた卵黄をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

スティックセニョールの下部に筋があるものもありますので
気になる方は薄く皮をピーラーで剥いてから肉を巻いてください。

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イタ研
イタ研 @cook_53225890
2025/01/27 05:30に公開

このレシピのキーワード

すきやき 日本酒 豚薄切り肉 卵黄

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