高校生男子弁当記録22 のり弁&生姜焼き べるーがさん @cook_48662757 記録です。 もっと読む 記録です。 もっと読む 高校生男子弁当記録22 のり弁&生姜焼き べるーがさん @cook_48662757 記録です。 もっと読む 記録です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 目玉焼き 卵 1 塩胡椒 適量 生姜焼き 豚コマ(残り物) 適量 玉ねぎ 1/6 ピーマン 1/2 生姜焼きのタレ 適量 のり弁 海苔 1/2枚 かつお節 1パック 梅干し 1 ご飯 1人分 ウインナー アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 弁当箱にご飯を敷き詰める 2 かつお節パックをあけて、その中に醤油を垂らし、混ぜる。混ざったらご飯の上にパラリ。梅干しと海苔を乗せる 3 生姜焼きを作る。彩りのため、ピーマンも追加。冷めたら、シートを海苔の上に敷き、乗せる。 4 目玉焼きを焼き、塩胡椒をして冷ます。粗熱が取れたら海苔の上にオン。 コツ・ポイント かつお節パックの中に直接醤油を垂らすという、荒技を今回発見。新たな洗い物ができず、しかも時短でした。生姜焼きを直接のり弁にのせなかったのは、べちょべちょになるの防止です。あとは好きなおかずをのせて出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24443377 コピーしました! べるーがさん @cook_48662757 2025/01/29 03:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高校生の息子と夫の映えない気取れない弁当の記録です。毎日のメニューが悩ましいですが、基本的にレンチン、冷食をたくさん活用しちゃいます。使っている細長い弁当箱は、おしゃれな詰め方はできませんが、カップを入れてポンポンと悩まず詰めることができるのでオススメです。ちなみにグレーが夫用、カーキが息子用。夫の方がちょっと野菜多めを意識しています。メニューが基本的にマンネリ化。更新もたまーにとなってます。 もっと読む このレシピのキーワード のり弁 しょうが焼き 海苔 ピーマン ソーセージ かつお節 梅ぼし 卵 豚こま 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ ルーローハン/台湾のソウルフード おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ 豚肉と厚揚げで肉巻き♪ 焼かない!生クリーム抹茶チーズケーキ ささみのコンソメポテト【脂質1g】鶏胸肉 甘味が美味しいカレイの煮付け🐟 ピリ辛!蓮根と人参のきんぴら Chicken enchiladas with red sauce Chocolate (PB) Brownie Chia Pudding All purpose gravy 【保育園おやつ】キャロットチーズケーキ かんたん美味しい⭐︎オリエンタルライス ピザ生地(自分覚書) チーズ入り天津飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24443377