切干し大根のサラダ

岐阜県学校給食会☆ @cook_40328238
煮物でおなじみの切干し大根が、美味しいサラダになります。切干し大根は、歯ごたえがあるので、よく噛んで食べることにも役立ちます。
◇このレシピの生い立ち◇
(公財)岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生(6年生対象)から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。
切干し大根のサラダ
煮物でおなじみの切干し大根が、美味しいサラダになります。切干し大根は、歯ごたえがあるので、よく噛んで食べることにも役立ちます。
◇このレシピの生い立ち◇
(公財)岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生(6年生対象)から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。
作り方
- 1
材料を準備する。
- 2
切干し大根を水につけて戻す。
- 3
にんじん、きゅうり、ハムを細切りにする。
- 4
にんじん、切干し大根は、茹でてざるにあげて、水で冷やしてから、水気を絞る。
- 5
ボールに④ときゅうり、ハムを入れ、混ぜ合わせる。
- 6
醤油、マヨネーズ、すりごまを入れ、混ぜる。
コツ・ポイント
切干し大根は、水で戻すと量がたくさん増えます。すりごまをたくさん使うと、風味と栄養がよいサラダになります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24443905