じゃがいもを一口大に切って、レンジで温めます。

鶏肉を一口大に切ります。フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒めます。色が変わったら、鶏肉を入れ、表面を焼きます

鶏肉を炒めたフライパンに、バターを入れ中火で玉ねぎを炒める。私は冷凍してある玉ねぎを使います。

色が変わったら、弱火にして小麦粉を少しずつ足していきます。

弱火のまま、豆乳を少しずつ足し、コンソメを入れて良く混ぜます。温まったら、ペンネを入れ、3分くらい煮ます。

③もフライパンに投入。混ぜ合わせます。混ぜ合わせられたら、耐熱の容器に入れ、グリルで20分。