†絶品!!ひと手間で変わるパスタ試してね
作り方
- 1
パスタ茹でてー！1分少なめくらいに(^^)グツグツ
その間に野菜切ろ、舞茸裂き裂き
ツナ缶開けたら蓋で抑えて油抜く -
- 2
バター引いたフライパンに玉ねぎ人参投入！良い色なったら他の具材ぶっ込む。
パスタ茹で上がった？(*´∀｀) -
- 3
ザルに上げて冷水ジャーっと🚰
私はほうれん草の葉はギリギリに投入する派。栄養逃したくないから💚よし、麺も投入！ -
- 4
混ぜ炒めたら塩コショウ醤油で味調えて☆溶き卵回し入れて栄養もアップさね。カイワレちゃん乗っけて映えと栄養GET☆彡
-
- 5
※洗い物増やしたくないから卵は麺の上に落として溶くスタイル！横着者でゴメンねー！
結構上手くいくよ？
これ通じたかなぁ - 6
皆大好きナポリタン🌿
- 7
全粒粉は栄養満点🌾💚
梅はヘルシーよね！ - 8
横着者のナポリタン参上😆
- 9
ほうれん草大好き女
根元まで使うスタイル😍
コツ・ポイント
なんまら美味かったとの事！いつもと全然違うって🍝店っぽくなってるって。ツナ入れたからか？や、溶き卵のおかげだよ🩷マーガリンでも全然おっけー！変な情報に惑わされないで😌現代はマーガリンのがヘルシーになったのでは？つくれぽ求ム(*´﹃｀*)
備忘録としても🌿道産食材を愛する道産子🦊リボベジしながら時短節約飯を研究中🥗🥚超スーパー偏食ゆえ自炊で改善計画！酒の肴としても食べれるモノが好き♡色合いと栄養バランスを工夫🍅🥕🥒体型維持の為にも健康的に💪好き→玉子、乳製品、豚肉苦手→辛い、熱い、米、煮物、硬い物他書ききれない楽しく気軽に沢山のお料理に出会いたい🩵モットーは適量適当合理的！よろしくデス！😋つくれぽ、フォロー、リアクション、保存等ありがとう御座います💚とても嬉しく励みになってマス🫧🫧
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