玉ねぎとちくわのサラダ（ごま油ガーリック
玉ねぎ・ちくわ・きゅうり（軽くレンチン豆苗でもＯＫ）と市販のドレッシングで簡単レシピ★
夕食のおかずやお弁当にも大活躍で家族に大人気！いくらでも食べれると高評価♪子供もパクパク♪
ちくわの甘辛炒めもおいしいです↓
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24020776-%E3%81%82%E3%81%A8%E4%B8%80%E5%93%81%E3%82%B4%E3%83%9E%E3%81%8C%E9%A6%99%E3%81%B0%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%A1%E3%81%8F%E3%82%8F%E3%81%AE%E7%94%98%E8%BE%9B%E7%82%92%E3%82%81
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ちくわの甘辛炒めもおいしいです↓
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作り方
- 1
玉ねぎは薄切りにし、耐熱皿にラップ（orビニール袋）で600ｗ1分半レンジ加熱。
混ぜ（袋を裏返し）てさらに1分半加熱。 -
- 2
玉ねぎの粗熱がとれたら水気をきる。
※レンジの加熱時間は、様子を見て調節。玉ねぎがあめ色になっていれば◎ -
- 3
きゅうりは斜め薄切りにし、せん切りにする。
ちくわは厚さ5～７ｍｍの斜め切りにする。 -
- 4
ひじきは水でもどしてさっとゆで、水気をきる。
-
- 5
ボウルに❷～❹を入れ、ドレッシングで和える。
-
- 6
このちくわがおいしい♪
甘辛炒めのレシピにも愛用中★ -
コツ・ポイント
大人5人に提供して、全員が「これ、おいしい！」と言いました☆
ドレッシングで味付けしたことはひみつｗ
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見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/se9czNW4cx4ヨーグルトを使って自家製のあっさり白フレンチドレッシングを作りました！★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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∽∽トウミョウとちくわのサラダ∽∽ ∽∽トウミョウとちくわのサラダ∽∽
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見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/es3IOlaCbIcマスタードでピリッとちょい辛！！ガーリックフレークは業務スーパーの物を使っています！★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen -
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