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ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り
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ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り-レシピのメイン写真

ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

めちゃ滋味滋養有りの身体に良い百合根をつかいました!ハート型にラップで作るだけのめちゃ簡単
茶巾絞りみたいな
ハート絞りです!

甘さも良いし、チョコでは味合えない
百合根のバレンタイン💘

いかがでしょう

万人が好きになること間違いなし
#バレンタイン2025.#バレンタイン #バレンタインハート菓子
#茶巾絞り #ハート #ゆりね  #百合根

めちゃ滋味滋養有りの身体に良い百合根をつかいました!ハート型にラップで作るだけのめちゃ簡単
茶巾絞りみたいな
ハート絞りです!

甘さも良いし、チョコでは味合えない
百合根のバレンタイン💘

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#バレンタイン2025.#バレンタイン #バレンタインハート菓子
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ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

めちゃ滋味滋養有りの身体に良い百合根をつかいました!ハート型にラップで作るだけのめちゃ簡単
茶巾絞りみたいな
ハート絞りです!

甘さも良いし、チョコでは味合えない
百合根のバレンタイン💘

いかがでしょう

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#バレンタイン2025.#バレンタイン #バレンタインハート菓子
#茶巾絞り #ハート #ゆりね  #百合根

めちゃ滋味滋養有りの身体に良い百合根をつかいました!ハート型にラップで作るだけのめちゃ簡単
茶巾絞りみたいな
ハート絞りです!

甘さも良いし、チョコでは味合えない
百合根のバレンタイン💘

いかがでしょう

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#バレンタイン2025.#バレンタイン #バレンタインハート菓子
#茶巾絞り #ハート #ゆりね  #百合根

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材料

3人前
  • 百合根 特大 1
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    百合根をよく洗い、ひとかけらずつにわける

    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方1写真
    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方1写真
  2. 2

    鍋に百合根をいれ、ヒタヒタの水でゆでる

    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方2写真
    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方2写真
  3. 3

    水分がなくなりかけたら
    砂糖を入れます
    私は喜界島の粗糖を使いました

    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方3写真
    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方3写真
  4. 4

    柔らかくなって水分がなくなる頃
    火を止める

    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方4写真
  5. 5

    よくする
    すりこぎがあれば使いますがなけ
    ればスプーンの背でも大丈夫です
    サランラップで形を整える

    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方5写真
    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方5写真
  6. 6

    ハート型 自分風で良いので形を整える

    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方6写真
    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方6写真
  7. 7

    出来上がり

    • ハート型不要 身体に良い百合根の❤️絞り作り方7写真

コツ・ポイント

コツはとにかく身体に良い
百合根を使うこと

砂糖もできたら身体によい
喜界島粗糖など使う

チョコ苦手な方に
ハート型バレンタインプレゼントにぴったりです

#喜界島粗糖 #百合根 #ゆりね #ハート #ハート型

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かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
2025/02/13 01:29に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました!日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません!#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ  #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り
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