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簡単!無限ツナアボカドトマト
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簡単!無限ツナアボカドトマト-レシピのメイン写真

簡単!無限ツナアボカドトマト

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

無限キャベツのたっぷりツナキャベツ風 ID:18872258

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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • トマト 2個
  • ツナ缶 1缶
  • A
  • 醤油、オリーブオイル 各小さじ1
  • 鰹節 少々
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作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切ってスプーンですくって適当に切る。

    • 簡単!無限ツナアボカドトマト作り方1写真
  2. 2

    トマトのヘタを取って適当に切る。
    ツナ缶は蓋を開けて、蓋をのせて押さえて油を切る。

    • 簡単!無限ツナアボカドトマト作り方2写真
  3. 3

    ボウルでAと和える。

    • 簡単!無限ツナアボカドトマト作り方3写真

コツ・ポイント

調味料は計らなくても適当にかけるだけでOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2025/02/15 15:07に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ツナ トマト アボカド かつお節

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