◆小麦粉ナシ養命酒入り◆バナナケーキの素
発達障害の症状の緩和のために必要な栄養成分をギュギュっとまとめてみた逸品～🥰（成分的に早めの夕ごはんの置き換えにするのもオススメ☆）
外ザックリ中しっとり。クッキーとスコーンの間っぽい食感☆
きな粉の代わりに純ココアなどでも美味しくできます🧁
パウンドケーキにもできますが、焼き時間がかかるので、私は節電のためにカップケーキ型で余熱ナシで焼いてます💡
★ここだけの話★たぶんきっとオートミールを粉砕したあとにＡＢＣ全ての材料をフードプロセッサーで一気に混ぜても出来ると思います🤭（混ぜすぎると粘りが出て食感が良くないかも）←超時短ver.をお試しされた方からのレポお待ちしております🥰
◆小麦粉ナシ養命酒入り◆バナナケーキの素
発達障害の症状の緩和のために必要な栄養成分をギュギュっとまとめてみた逸品～🥰（成分的に早めの夕ごはんの置き換えにするのもオススメ☆）
外ザックリ中しっとり。クッキーとスコーンの間っぽい食感☆
きな粉の代わりに純ココアなどでも美味しくできます🧁
パウンドケーキにもできますが、焼き時間がかかるので、私は節電のためにカップケーキ型で余熱ナシで焼いてます💡
★ここだけの話★たぶんきっとオートミールを粉砕したあとにＡＢＣ全ての材料をフードプロセッサーで一気に混ぜても出来ると思います🤭（混ぜすぎると粘りが出て食感が良くないかも）←超時短ver.をお試しされた方からのレポお待ちしております🥰
アプリでひらく作り方
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★時短ver.★Ａの材料を全て混ぜ合わせる
- 2
★丁寧ver.★タマゴの白身を泡立て→溶き卵黄→オイルを順に追加（何となくより美味しく出来るような気がします）
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- 3
ᗷの材料を混ぜ合わせる（ブレンダーがない場合は木べら等でペーストに）＊写真撮影忘れました…
- 4
Ꮯの材料をフードプロセッサーで混ぜ合わせる（ミルミキサーしかない場合はオートミールのみ粉砕して残りの材料を混ぜ合わせる）
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- 5
★時短ver.★Ｃの入ったフードプロセッサーにＡとＢを入れてザックリ混ぜ合わせる
- 6
★丁寧ver.★ＡにＣとＢを半分くらい入れてゴムベラで切るようにザックリ混ぜる←残りのＢとＣを入れてザックリ混ぜる
- 7
生地を型に入れる（硬めの生地なのでフォークで軽くつついて入れるのがオススメ）
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- 8
生クルミをトッピング（生地に軽く押し付けるように乗せるのがオススメ）
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- 9
190度のオーブンで約22分焼いて出来上がり♪（私は予熱ナシで焼いてます🤭）個別にラップして保存パック入れて冷凍可能☆
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🔯オートミールの栄養成分について①（chatGPTさん）
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🔯オートミールの栄養成分について②（chatGPTさん）
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🔯オートミールの機能性と健康作用について①（chatGPTさん）
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🔯オートミールの機能性と健康作用について②（chatGPTさん）
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🔯オートミールの機能性と健康作用について③（chatGPTさん）
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🔯オートミールの栄養成分と機能性についてのまとめ（chatGPTさん）
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コツ・ポイント
私はID:24485411の完熟バナナを冷凍して甘みを増して使っているので砂糖不使用で作ってます。砂糖を使用する際はＡの段階で♪
天然塩とシナモン入れると何となく甘みが増す感じがします（私はシナモンが入ってる養命酒を入れてます🤭）
つくれぽ
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