①にんじんの千切りを1000W3分チンして残りの調味料と炒める（そのまま混ぜてもいいですが、炒めた方が好きです）

②冷凍ほうれん草を解凍して残りの調味料と炒める（そのまま混ぜてもいいですが、炒めた方が好きです）

③牛肉こま切れを1cmほどに切り片栗粉をまぶして残りの調味料と炒める。甘めの味付けです。

④たくあんは千切りの方がおいしいですが、お好みで。

甘めの味付けなので、大人はキムチを足してもおいしいです。
このまま海苔巻きにすればキンパ巻きです。