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シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば
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シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば-レシピのメイン写真

シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば

FreezeMaster
FreezeMaster @kannetsu_fm
大阪

準備は数分！あとは冷凍庫とレンジが調理♪
🍜合計材料費：約110円🌟
地域やお店で変わるけど、大体これくらい。
お家にある材料を利用して冷凍ラクうまめし！

準備は数分！あとは冷凍庫とレンジが調理♪
🍜合計材料費：約110円🌟
地域やお店で変わるけど、大体これくらい。
お家にある材料を利用して冷凍ラクうまめし！

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FreezeMaster
FreezeMaster @kannetsu_fm
大阪

準備は数分！あとは冷凍庫とレンジが調理♪
🍜合計材料費：約110円🌟
地域やお店で変わるけど、大体これくらい。
お家にある材料を利用して冷凍ラクうまめし！

準備は数分！あとは冷凍庫とレンジが調理♪
🍜合計材料費：約110円🌟
地域やお店で変わるけど、大体これくらい。
お家にある材料を利用して冷凍ラクうまめし！

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材料

【1人分】ぶっこみ順！
  • 1. 中華麺 150ｇ（1玉）
  • 2. にんじん 20ｇ
  • 3. ピーマン 20ｇ
  • 4. 冷凍シーフードミックス 50ｇ
  • 5. 水 小さじ1
  • 6. しょうゆ 小さじ2
  • 7. オイスターソース 小さじ2
  • 8. ごま油 小さじ1
  • 9. 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    1.中華麺をよくほぐす。

    • シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば作り方1写真
  2. 2

    2～4の材料をぶち込む！🔪にんじん、ピーマンは細め短冊切りで！

    • シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば作り方2写真
  3. 3

    5～9の調味料をかける。コンテナの蓋をして冷凍庫へGO
    🐻‍❄️冷凍庫保存で4週間、保存可

    • シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば作り方3写真
  4. 4

    食べる時は600Wで約8分！

    • シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば作り方4写真
  5. 5

    レンチン後は直ぐにまぜまぜ✊出来上がり😋

    • シーフードと野菜で大満足！上海風やきそば作り方5写真

コツ・ポイント

ジップロックのコンテナ700mlを使用
レンチンは600Wで約8分　※蓋は外してずらしておく→蒸らす
レンジから出したあとはまぜまぜ必須！
コンテナに入れる際、面倒だけど中華麺はよくほぐすと良いです。
🐻‍❄️冷凍ラクうまめし　中華麺編No.01

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FreezeMaster
FreezeMaster @kannetsu_fm
2025/02/19 07:21に公開
大阪
急速冷凍機フリーズマスター【公式】美味しいものを「いつでも、どこでも」を冷凍することで実現！❄️液体式急速冷凍機フリーズマスター❄️
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