青のりとしょう油の風味はおつまみにもピッタリ♪

血糖値を下げる働きがあるキクイモ。美味しくて、体によくて、ぜひ食卓にあげてください

簡単にお弁当におつまみの１品に！青のりの風味で冷めてもおいしですよ(*^^*)ウィンナーなしの写真に変更しました。

青のりの風味がおいしい～♪人参のきんぴらです。冷めてもおいしいのでお弁当にも♪

青のりの風味を引き出す為シンプルに塩味のきんぴらにしました。作り置きにおすすめです。

糖尿病にいいとメモにあったので作ってみました。まだ、作ってませんが天ぷらにもいいそうです。芋のようなホクホク感です。

白だしとみりんで軽めの味つけです。青のり、唐辛子、ごまの香りでご飯にもよく合います。

オリーブオイルとウインナーで洋風？いや、青のりで和風？なれんこんのきんぴらです。あと一品！やお弁当にも♡

青海苔と合います

菊芋をかったので、お手軽保存食つくりました

菊芋の季節は毎日お味噌汁や炒め物に入れてます。シンプルなきんぴらは家族全員大好き。ミネラル豊富でカロリーも控えめです。

シャキシャキの歯ごたえが 凄い！山菜系の風味もあり、とても美味しいです。