チコリのココット Rey_chan @cook_109850679 家で育てたチコリの外葉を使った美味しい食べ方です もっと読む 家で育てたチコリの外葉を使った美味しい食べ方です もっと読む チコリのココット Rey_chan @cook_109850679 家で育てたチコリの外葉を使った美味しい食べ方です もっと読む 家で育てたチコリの外葉を使った美味しい食べ方です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 チコリの葉 4〜5枚 卵 1個 塩・コショウ 少々 粉チーズ 少々 エキストラバージンオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チコリの葉は3〜4センチ幅に斜めにカットする 2 フライパンにエキストラバージンオイルを入れてチコリを入れて火をつける 3 少し炒め葉の色が変わってきたら塩コショウして卵をわり落とす 4 卵が半熟になるまで弱火で蒸し仕上げに粉チーズを振る コツ・ポイント チコリの葉は生で食べると芯の硬さと苦さがありますが、このように調理するととても食べやすく苦さもアクセントになりました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24729973 コピーしました！ Rey_chan @cook_109850679 2025/05/14 03:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 卵 似たレシピ その他のレシピ 手作り無添加で作る 鶏ガラスープの素 まぐろの昆布和え ピーマンと塩昆布でナムル風 ふわふわ煮あなご 鶏のから揚げバター醤油仕上げ HMのスフレパンケーキ 簡単♡青じそ 大葉 大量消費 ご飯のお供 鳥ささみの大葉チーズ焼き レンジ6分♪豚にら舞茸♪今日の晩御飯 レンチン❢ 豚バラきゃべつピリ辛胡麻だれ Cajun shrimp pasta 🍝 Honey garlic lamb with sweet onion pasta ✨ BIRRIA TACOS 🌮 Ramen Egg and Tontoro Fruit salad キャベツのツナ缶炒め タイ食材✳︎青パパイヤツナサラダ✳︎ グルテンフリードライフルーツパウンド 天才かも？最強な私の餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24729973
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