風邪予防♩豚肉とパプリカのトマト生姜炒め

Name: 風邪予防♩豚肉とパプリカのトマト生姜炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚ロース薄切り 200g; パプリカ（黄） 1個; トマト 1個; ◎酒 少々; ◎にんにくみじん切り 1/2かけら分; ◎塩胡椒 少々; 生姜すりおろし ひとかけら分; ▪️粗挽き胡椒 少々; ▪️手でちぎったディル 少々; ▪️パセリみじん切り 大さじ1; ▪️ガーリックアーモンド 4粒

chichiino @cook_40053853

冬の風邪はビタミン補給で予防♩ トマト、パプリカ、豚肉をニンニクと生姜で炒めたら出来上がり。 ◎食で健康管理 ◎風邪予防 ◎疲労回復おすすめです

風邪予防♩豚肉とパプリカのトマト生姜炒め

chichiino @cook_40053853

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

豚ロース薄切り 200g
パプリカ（黄） 1個
トマト 1個
◎酒少々
◎にんにくみじん切り 1/2かけら分
◎塩胡椒少々
生姜すりおろしひとかけら分
▪️粗挽き胡椒少々
▪️手でちぎったディル少々
▪️パセリみじん切り大さじ1
▪️ガーリックアーモンド 4粒

保存済み

レシピを保存

作り方

1

豚肉は食べやすい大きさにカットしたら◎をふりかけフライパンで色が変わるまで焼く。
2

1に種を取って幅1cmでカットしたパプリカを加えて炒める。
3

2にトマト、すりおろし生姜を加えて2分程炒めたら完成。器に盛り付け■をトッピング

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

chichiino @cook_40053853

2025/02/25 22:35に公開

毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com

このレシピのキーワード

炒めものトマトパプリカ豚ロース薄切りにんにく酒アーモンドディル

似たレシピ

その他のレシピ