肉詰め椎茸のキャベツ焼売！

肉詰め椎茸のキャベツ焼売！-レシピのメイン写真

肉詰め椎茸のキャベツ焼売！

Sa01tp @cook_108922003

焼売の皮の代わりにキャベツをかけてみました！
焼売の皮を使わないので糖質制限してる方にもオススメです！

そして、おからパウダーでかさまし。
気にせず、お腹いっぱい食べられます！

焼売の皮の代わりにキャベツをかけてみました！
焼売の皮を使わないので糖質制限してる方にもオススメです！

そして、おからパウダーでかさまし。
気にせず、お腹いっぱい食べられます！

もっと読む

肉詰め椎茸のキャベツ焼売！

Sa01tp @cook_108922003

焼売の皮の代わりにキャベツをかけてみました！
焼売の皮を使わないので糖質制限してる方にもオススメです！

そして、おからパウダーでかさまし。
気にせず、お腹いっぱい食べられます！

焼売の皮の代わりにキャベツをかけてみました！
焼売の皮を使わないので糖質制限してる方にもオススメです！

そして、おからパウダーでかさまし。
気にせず、お腹いっぱい食べられます！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

４人分

生椎茸 8個
鶏ひき肉 350g
玉ねぎ 1個
おからパウダー大さじ2
《調味料》
★減塩醤油大さじ1
★清酒大さじ1
★オイスターソース小さじ2
★鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1.5
★おろし生姜(刻み生姜) 小さじ1
《お好みで》
☆調味酢又はポン酢適宜
☆ブラックペッパー少々
☆刻みニンニク少々

レシピを保存

作り方

1
ポリ袋に鶏ひき肉、玉ねぎのみじん切り、椎茸の軸のみじん切り、おからパウダーを入れ軽く混ぜる。
2
❶へ《調味料》★を入れよく混ぜる！
3
グリル皿にオーブンシートを敷き椎茸を並べ片栗粉を振り❷を詰め3〜4cmくらいの千切りキャベツを上からかける！
4
❸をスチーム100℃15分+2分
5
《お好みで》☆を単品でもブレンドしても…かけたり、つけたりしてお召し上がりください！

コツ・ポイント

❸スチームで柔らかくなりますのでキャベツの芯も使いました！

❹蒸し器で蒸しても良いと思います！

椎茸の大きさによって個数を加減してください！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

Sa01tp @cook_108922003

2025/02/28 01:21に公開

このレシピのキーワード

肉詰めしいたけおからパウダーにんにくとりひき肉減塩醤油玉ねぎしょうが

似たレシピ

その他のレシピ