【下準備】
キャベツは3cmくらいのザク切りに
じゃがいもは2cmくらいの角切りに

耐熱容器にA以外の材料を入れ、ふんわりラップをする。

600W9分レンジアップする。じゃがいもに爪楊枝がスッと刺さればOK、まだ固ければで30秒から1分追加を。