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子どもと一緒に☆にんじんシリシリ
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子どもと一緒に☆にんじんシリシリ-レシピのメイン写真

子どもと一緒に☆にんじんシリシリ

Hitomi_H
Hitomi_H @cook_40377384

3歳の息子と一緒に作りました♪
包丁ナシだけど、ちゃんと一品になるので子どもの達成感も強いです!!

3歳の息子と一緒に作りました♪
包丁ナシだけど、ちゃんと一品になるので子どもの達成感も強いです!!

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子どもと一緒に☆にんじんシリシリ

Hitomi_H
Hitomi_H @cook_40377384

3歳の息子と一緒に作りました♪
包丁ナシだけど、ちゃんと一品になるので子どもの達成感も強いです!!

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材料

作りやすい量
  • にんじん(中) 1本
  • 卵 2個
  • ツナ缶 1個
  • 鶏ガラ顆粒 大さじ1
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参はピーラーで皮を剥き、スライサーで千切りにする。

  2. 2

    卵をボウルに割ほぐし、鶏ガラ顆粒を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンを熱しごま油を入れ、①の人参も入れて炒める。

  4. 4

    色が変わってきたら、ツナ缶、麺つゆを入れてざっと混ぜ合わせ、ドーナツ状に広げ、中央に卵液を流し入れる。

  5. 5

    卵が半熟焼けたらになったら、外の人参を内側に入れてざっくりと混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛り付け完成!

コツ・ポイント

麺つゆの塩味に対して、鶏ガラの量を調整してください。

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Hitomi_H
Hitomi_H @cook_40377384
2025/02/27 22:32に公開

このレシピのキーワード

ツナ にんじん 卵 鶏ガラ

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