温かいニラ蕎麦ランチ オリエンタルママ @cook_40039321 冷たいニラ蕎麦を、温かい汁でアレンジちくわも入り昼にピッタリ！ もっと読む 冷たいニラ蕎麦を、温かい汁でアレンジちくわも入り昼にピッタリ！ もっと読む 温かいニラ蕎麦ランチ オリエンタルママ @cook_40039321 冷たいニラ蕎麦を、温かい汁でアレンジちくわも入り昼にピッタリ！ もっと読む 冷たいニラ蕎麦を、温かい汁でアレンジちくわも入り昼にピッタリ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 冷凍蕎麦 1袋 ストレートそばつゆ 280ml前後 ニラ 1/4束 柔らかいちくわ 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めんつゆを鍋で温め、カットニラも穴あきお玉に入れて鍋中でしんなりさせ、カットしたちくわを煮る 2 冷凍蕎麦はレンジ加熱し、うつわに入れ1を注ぎ、ニラをのせる 3 ランチ献立ニラ蕎麦さつまいものレモン煮ブロッコリーのおかかあえ コツ・ポイント ニラのシャキシャキ感と蕎麦のコラボがとても楽しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24528555 コピーしました！ オリエンタルママ @cook_40039321 2025/02/28 03:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード そば ニラ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め スンスンとノンノンお弁当 【離乳食後期～】簡単ネギトロハンバーグ とろーり なすと豚バラのやつ ズッキーニのとろろサラダ 朝起きて20分で！もちふわフォカッチャ 米粉のおやつ🐾もちもち豆腐ドーナツ とろとろ肉みそ卵のもやし炒め定食🍚 ガナッシュサンドクッキー★ミルクチョコ ＊コスパ◎もやしと豆腐の担々鍋＊ Simple, quick Alfredo sauce California Farm Northern Pho Beef Noodle Soup My second green bean cut casserole onion garlic sandwich 出店イカ焼き すり身のみそ汁 ホタルイカと酢味噌 HМで簡単さつまいもマフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24528555
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