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若竹汁

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材料

1人分

たけのこ水煮 40g
水 150ml
顆粒和風だし小さじ1
料理酒小さじ1/2
醤油小さじ1/2
乾燥わかめ 2g

作り方

1

たけのこを適度な大きさに切る
2

鍋に、乾燥わかめ以外を入れて煮込む
3

たけのこに火が通ったら、火を止める
4

お椀に乾燥わかめを入れて③を入れ、わかめが戻ったら完成

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2025/03/01 05:23に公開

【家族と同じものを食べて痩せる】をコンセプトに、家族にも喜ばれるダイエットレシピです❣️もう、家族と別の寂しいダイエットメニューは卒業しましょ👩‍🎓✨

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