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カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯
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カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯-レシピのメイン写真

カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯

クックKN☆
クックKN☆ @cook_40132879

カニ穴も出来る、電子レンジでおいしいご飯を炊く方法の改訂版です☆ 耐熱ガラスボウルがいい仕事します!

このレシピの生い立ち
前作は、手っ取り早く確かめたかったので、300円の2.4L耐熱ガラスボウルを使ったけど、880ccの小ボウルで1合を同様に炊飯してみたら、明らかに前作よりも出来が良かったので、使用するボウルのサイズが適度だとうまくなるのか?と思ってやってみたら、カニ穴も出来てかなりおいしかったので、今回のレシピにしました☆ なお、フタに磁器のお皿を使ったら、カナケが出た時の炊き上がりに近い状態になって「ご飯の味が感じられ無い!」かったので、耐熱温度差120度の「積層強化ガラス食器」のお皿をご飯に接する側に使うようにしました☆

カニ穴も出来る、電子レンジでおいしいご飯を炊く方法の改訂版です☆ 耐熱ガラスボウルがいい仕事します!

このレシピの生い立ち
前作は、手っ取り早く確かめたかったので、300円の2.4L耐熱ガラスボウルを使ったけど、880ccの小ボウルで1合を同様に炊飯してみたら、明らかに前作よりも出来が良かったので、使用するボウルのサイズが適度だとうまくなるのか?と思ってやってみたら、カニ穴も出来てかなりおいしかったので、今回のレシピにしました☆ なお、フタに磁器のお皿を使ったら、カナケが出た時の炊き上がりに近い状態になって「ご飯の味が感じられ無い!」かったので、耐熱温度差120度の「積層強化ガラス食器」のお皿をご飯に接する側に使うようにしました☆

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クックKN☆
クックKN☆ @cook_40132879

カニ穴も出来る、電子レンジでおいしいご飯を炊く方法の改訂版です☆ 耐熱ガラスボウルがいい仕事します!

このレシピの生い立ち
前作は、手っ取り早く確かめたかったので、300円の2.4L耐熱ガラスボウルを使ったけど、880ccの小ボウルで1合を同様に炊飯してみたら、明らかに前作よりも出来が良かったので、使用するボウルのサイズが適度だとうまくなるのか?と思ってやってみたら、カニ穴も出来てかなりおいしかったので、今回のレシピにしました☆ なお、フタに磁器のお皿を使ったら、カナケが出た時の炊き上がりに近い状態になって「ご飯の味が感じられ無い!」かったので、耐熱温度差120度の「積層強化ガラス食器」のお皿をご飯に接する側に使うようにしました☆

カニ穴も出来る、電子レンジでおいしいご飯を炊く方法の改訂版です☆ 耐熱ガラスボウルがいい仕事します!

このレシピの生い立ち
前作は、手っ取り早く確かめたかったので、300円の2.4L耐熱ガラスボウルを使ったけど、880ccの小ボウルで1合を同様に炊飯してみたら、明らかに前作よりも出来が良かったので、使用するボウルのサイズが適度だとうまくなるのか?と思ってやってみたら、カニ穴も出来てかなりおいしかったので、今回のレシピにしました☆ なお、フタに磁器のお皿を使ったら、カナケが出た時の炊き上がりに近い状態になって「ご飯の味が感じられ無い!」かったので、耐熱温度差120度の「積層強化ガラス食器」のお皿をご飯に接する側に使うようにしました☆

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材料

お米2合用
  • お米 2合
  • 水 380cc~410cc
  • <炊飯用の道具として>
  • 耐熱ガラスボウル 1.5Lか1.6L
  • お皿(磁器以外) 重め2個
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作り方

  1. 1

    お米2合をささっと洗って、ある程度水を切っておきます。

    浄水器の水でささっと洗って次にフツーの水でさっと洗うのがベター

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方1写真
  2. 2

    大きめのボウルとざるに、工程1の洗い米とたっぶりめの水(=分量の水を含む!)を入れて、30分~50分浸水させておきます☆

  3. 3

    冬場でも50分浸水させたらこんな感じに「濃く白濁!」します。

    私は工程1で洗った時のボウル・ざるを使って浸水してます。

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方3写真
  4. 4

    1.5Lか1.6Lの耐熱ガラスボウルに白濁した洗い米を軽めに水けを切って移し、分量の水!を計って入れて、表面をならします

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方4写真
  5. 5

    磁器以外で浅めのレンジ調理可能なお皿をフタにして、けっこう重めな方がおいしくなるので500g以上を目標にお皿を重ねます。

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方5写真
  6. 6

    工程5の写真は、最下層の積層強化ガラス皿の上にオーブンにも対応なお皿で227g+314gにし、まだやや動きやすいので⇒

  7. 7

    その上に普通の小鉢(125g)を乗せてます。 合計666g

    フタは、工程4のボウルをレンジ中央まで運んでから、セット!

  8. 8

    フタをして、600Wで8分20秒、連続して150Wで12分レンチンします☆

    500Wの場合は、最初のレンチンは10分。

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方8写真
  9. 9

    レンチンが終了したら、フツーの炊飯の時と同じようにそのまま「蒸らし」を行います。 レンチン後に蒸らす場合は10分です☆

  10. 10

    炊飯中の後半では、窓ガラス越しにアワアワが出ている状態が見られ、蒸らし中ではこのようにご飯が立った状態が見られます。

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方10写真
  11. 11

    蒸らし後の炊き上がりです☆

    ボウルがお米の量と合っていると、めっちゃカニ穴が出来ます!

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方11写真
  12. 12

    余分な蒸気・水分を飛ばすつもりで、ご飯をほぐしたら出来上がりです☆

    水を410ccでは、少し水分が多い出来だった。

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方12写真
  13. 13

    3/3追記

    工程2と工程4を合体させて、すぐに耐熱ガラスボウルに工程1の洗い米と浸水用の水を入れる場合には、 ⇒

  14. 14

    (続き)

    水を430cc~450ccにします。
    ==「たっぷりめの水を使って」充分に浸水させる方式でない場合

  15. 15

    -- 補足1 --

    当方は150Wで12分で良い実績あり。 200Wでは不明なので、10分などに調整してみてください。

  16. 16

    フタを重くしているのは、釜炊き三昧の3合炊きでフタが600g位の時よりも700gちょっとの時の方が出来が良かったから☆

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方16写真
  17. 17

    参考1
    私は、やや縦長のハリオの耐熱ガラス容器を使用。

    耐熱ガラスプレート 23cm ブラウン 330円 が使えます!

    • カニ穴も出来る!レンジでおいしいご飯作り方17写真
  18. 18

    -- 参考2 --

    1合を炊飯する場合は、880cc位の耐熱ガラスボウルで、レンチンは4分10秒と12分になります☆

コツ・ポイント

1.かなり重めの(レンジ調理可能な)耐熱のお皿を使うこと。 磁器のお皿は、未検証だが避けた方がいいと思う。

2.洗ったお米を、白濁するまでしっかりと浸水させること。冬場は50分以上は欲しい。たっぷりめの水で浸水させる方が少しおいしいはず。

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クックKN☆
クックKN☆ @cook_40132879
2025/03/02 03:01に公開
お店の料理や市販品の半額くらいの材料費で、85%以上近い味orうまい味を出したいと思って作ってます。2018-06-10  初めてカテゴリ分けしてみました。2020-11-12  「お気に入り!」の中身を厳選し、「おすすめ料理!」にまとめ直しました。     →2022-01-23削除2021-10-25  「特選☆おすすめ」のカテゴリーを新設しました。 初期値は19レシピです。2024-9-26  2019年の途中頃から、パソコン・ブラウザが古いバージョンのためかつくれぽに返信できていなかった  のを、8月に大きく仕様が変更になった影響で返信できるようになったので、一気に返信しました☆
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ご飯 米

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