普通の無限ピーマン ポキネン @cook_40429690 普通の無限ピーマン ポキネン @cook_40429690 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ピーマン 5〜6個 ツナ缶 1缶 中華スープの素 小0.5 めんつゆ 大1 ごま油 小1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを切る 2 ピーマンにツナを乗せ、 中華スープの素・ 麺つゆ・ ごま油をふりかけ る 3 ラップをして500 w レンジで4分 4 そのまま5分置いて蒸らしたら完成お好みでコーンをトッピング 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24535340 コピーしました！ ポキネン @cook_40429690 2025/03/02 09:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ポキネンのズボラキッチンへようこそ☆手抜き料理ばかりを集めました。アレルギー対応レシピも載せています。(#^^#) もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 干しエビと油揚げの卵とじ✨ 枝豆の塩茹で ツブ貝の煮物(覚書) トマトジュースとハーブのカクテル 簡単♡桜えびと天かすのおむすび 鶏むね肉ときゅうりの棒々鶏風和え 豚こまとしめじのハヤシ炒め 超簡単 全卵カスタードクリーム 老舗の味を家庭で再現🥘すきやき肉豆腐✨🤗 野菜と豆苗豚肉巻きのせいろ蒸し Brown butter sugar cookies Buffalo chicken pinwheels California Farm Three Cheese Fondue Dinner Vegetable Nachos California Farm Made Shrimp Crackers (Krupuk Udang) 我が家の卵不使用スポンジケーキ わさびふりかけで！蓮根のわさびバター 桜と金魚草のちらし寿司 辛くないガパオライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24535340
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