とろとろ！新玉ねぎのレンジ蒸し 医療法人社団石鎚会 @cook_40422665 レンジで簡単！季節の野菜をお手軽に♪ もっと読む レンジで簡単！季節の野菜をお手軽に♪ もっと読む とろとろ！新玉ねぎのレンジ蒸し 医療法人社団石鎚会 @cook_40422665 レンジで簡単！季節の野菜をお手軽に♪ もっと読む レンジで簡単！季節の野菜をお手軽に♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 新玉ねぎ 1玉 ポン酢 小さじ1 おろししょうが 少々 かつおぶし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新玉ねぎの皮を剥き、上部に４等分の切れ目を入れる。 2 ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで５分程度加熱する。 3 ポン酢、おろししょうが、かつおぶしをかけたら、完成！ コツ・ポイント 新玉ねぎは水分が多く、辛みが少ないため、サラダなど生のまま食べても美味しいですが、加熱すると甘みが増し、お子様でも食べやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24540904 コピーしました！ 医療法人社団石鎚会 @cook_40422665 2025/03/08 00:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご覧頂きありがとうございます＾＾京都府京田辺市にございます、医療法人社団石鎚会 臨床栄養部です。管理栄養士が考える栄養満点かつ「かんたん」なレシピを発信していきます！季節ごとのレシピや食材の栄養素などについての情報もお届けしますのでお楽しみに♪医療法人社団石鎚会ホームページ：https://www.sekitetsukai.kyoto/ もっと読む このレシピのキーワード 新たまねぎ かつお節 似たレシピ その他のレシピ みかん牛乳ゼリー 前日仕込み！豚小間の濃厚味噌マヨ焼き ドーナツ 作り置きにも★簡単！きゅうりの塩昆布和え マッシュルームのポタージュ ☆ほうれん草のツナたまサラダ☆ 豚こま肉で簡単🐾肉豆腐 時短♪簡単♪厚揚げ照りマヨ♡ 濃厚パンナコッタ コク旨♡鶏肉とさつまいものバター醤油焼き Aloo laccha pakoras California Farm Made Spam Lite-Cajun Recipe コロコロチキン 【失敗・備忘録】こねないフォカッチャ ブロッコリーのチーズトースト♪ トマトとモッツァレラの中華風カプレーゼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24540904
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