よくある、キャベツ納豆 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 ヘルシーに納豆かさ増し、焼いたらオムレツ風納豆と生の卵白は栄養価で食べ合わせ的にNGだけれど、、美味しいし、、 もっと読む ヘルシーに納豆かさ増し、焼いたらオムレツ風納豆と生の卵白は栄養価で食べ合わせ的にNGだけれど、、美味しいし、、 もっと読む よくある、キャベツ納豆 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 ヘルシーに納豆かさ増し、焼いたらオムレツ風納豆と生の卵白は栄養価で食べ合わせ的にNGだけれど、、美味しいし、、 もっと読む ヘルシーに納豆かさ増し、焼いたらオムレツ風納豆と生の卵白は栄養価で食べ合わせ的にNGだけれど、、美味しいし、、 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 4〜5枚 卵 1個 納豆 1パック アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは細め千切りにし、レンジ500wで1分加熱する 2 卵を加えてよく混ぜる 3 納豆をタレとよく混ぜてから加え、さらに全体を混ぜ合わせる 4 お好みで一味や七味、刻み海苔、ゴマ、青のり、かつお節、キムチなどプラスも◎ コツ・ポイント キャベツは生のままでもアリだが、加熱がオススメ 納豆付属のタレではなくめんつゆ使用も◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24543368 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/03/04 21:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード キャベツ 卵 納豆 似たレシピ その他のレシピ カルビクッパ ⭐️HM＆さけるチーズで簡単ミニチーズハッドグ✨ えのき・小松菜・わかめのバターポン酢わさびパスタ 蕎麦クレープのアンコ巻き黒蜜がけ レアチーズケーキ もやしとピーマンのひき肉あんかけ びっくりドンキーのハンバーグソース再現 10分でできる！豚バラ☆キャベ塩だれ炒め 中華丼 タコときゅうりの酢の物 Perfect Delicious Classic pancakes Beef Chow Fun Really Good French Bread Pizza with (with Sausage, Pepperoni, and Giardiniera) Whipped Roasted Garlic & Green Onion Protein Bagel Shmear 簡単⭐︎明太子釜玉うどん レタスの熱々オイルがけナンプラー味 ひんやり❅雪見ぜんざい 玉ねぎの青のり餅風※簡単ヘルシーおやつ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24543368
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