青さと梅干しの甘酒和え

つしまやまねこ @cook_40084826
旬の青さはたくさんの栄養素が含まれてます。食物繊維もg数の4割、カルシウムは,牛乳の約8倍…限られた期間の食材ぜひ体内に取り入れたいですね♪
青さと梅干しの甘酒和え
旬の青さはたくさんの栄養素が含まれてます。食物繊維もg数の4割、カルシウムは,牛乳の約8倍…限られた期間の食材ぜひ体内に取り入れたいですね♪
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